Kundalini Yoga Kurse und Veranstaltungen


Kundalini Yoga Kurs – Dortmund ZPI am Dienstag

Wann:Dienstag, 19.30 – 21.00 Uhr
fortlaufend
Ort:ZPI, Kronenstr. 6, Dortmund
Präsenzunterricht
Anmeldung:bei mir (Nachrückliste)


Kundalini Yoga Kurs – Dortmund ZPI am Donnerstag

Wann:Donnerstag, 19.00 – 20.30 Uhr
8 Wochen ab 18.04.24
Entgelt 100 €
Ort:ZPI, Kronenstraße 6, Dortmund,
Präsenzunterricht
Anmeldung:bei mir – momentan gibt es freie Plätze

Kundalini Yoga VHS Dortmund – Kurs

Wann:
19. April – 21. Juni 2024
(8 Wochen)
und
13. September – 29. November 2024
Ort:VHS Dortmund, Hansastraße
Anmeldung:VHS Dortmund
Durch die schnellen und tiefgreifenden Veränderungen in der Außenwelt sind unsere Sinnesorgane und das Nervensystem in ständiger Bereitschaft und stark gefordert. Yogi Bhajan hat uns mit der Methode des Kundalini Yoga viele praktische Anwendungen übermittelt, die uns helfen, die Anforderungen des Alltags zu bewältigen. Die Yogapraxis hilft uns auch, einen bewussteren Blick auf uns selbst und andere zu richten. Wir verwenden Körper- und Atemübungen sowie Meditationen, Mantrarezitationen und Tiefenentspannung .

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Kundalini Yoga Meditation und Mantrasingen VHS Dortmund

Wann:
Samstag 7. Dezember 2024, 11.30 – 13 Uhr
Einzeltermin
Ort:VHS Dortmund, Hansastraße
Anmeldung:VHS Dortmund

Kundalini Yoga im Sommer (geplant)

Wann:3 x Freitag 19. Juli, 26. Juli, 2. August 2024
14.30 – 16.00 Uhr
Ort:VHS Dortmund, Hansastraße
Anmeldung:VHS Dortmund

Die Leichtigkeit des Seins in der Wärme des Sommers möchten wir mit sanften Atem- und Körperübungen erfahren. Meditationen und Mantrasingen führen in die innere Tiefe und Stille.