Sat Nam und herzlich willkommen!

Bleibe gesund!

Kundalini Yoga, Yoga-Coaching, Breathwalk und Trance Dance in und um Dortmund sowie Yoga-Online im deutschsprachigen Raum

Es ist mir ein Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, in ihre eigene Kraft zu kommen, Vorbehalte und negative Glaubenssätze aufzugeben. Verantwortung für das eigene Tun im Privat- aber auch Berufsleben zu übernehmen, ist ein wichtiges Ziel. Mit der Methode des Kundalini Yoga, die uns Yogi Bhajan gelehrt hat, wird eine positive Entwicklung in Gang gesetzt und das Bewusstsein für die Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele sowie das Sein in der Gesellschaft geschaffen.

Aufgrund der aktuellen Entwicklung biete ich Yoga auch online an. Auf diese Weise können auch Menschen, die z. B. Risikogruppen angehören, vor Ort keinen Kurs gefunden haben oder sehr abgeschieden leben, ortsunabhängig – sogar im Urlaub – Yoga praktizieren. Mehr denn je ist die Stärkung des Nerven- und Immunsystems nötig, um die Herausforderungen der Zeit meistern zu können.

Neben Kundalini Yoga begleite ich mit individueller Yogatherapie, leite das Fitnessprogramm „Breathwalk“ sowie „Trance Dance“ an, um möglichst viele Menschen in ihrer Einzigartigkeit zu erreichen und zu stärken.

Aktuelles & Neuigkeiten:

  • Yogakurs ab Donnerstag 15. Juli bis 2. September 2021, 19 – 20.30 h Präsenzunterricht im Zentrum für Psychomotorik und Integrationsförderung, Kronenstraße 6, Dortmund, 8 Termine für 80 € (auch online möglich)
  • Sommer-VHS Dortmund, 4 Wochen ab 25.06.2021, Freitag 16.30 – 18 Uhr, Präsenzunterricht
    neue Angebote 2021
  • Tagesseminare beim Kobi und bei der VHS Dortmund im Herbst/Winter siehe neue Angebote 2021