Sat Nam und herzlich willkommen!

Kundalini Yoga, Yoga-Coaching, Breathwalk und Trance Dance in und um Dortmund sowie Yoga-Online im deutschsprachigen Raum

Es ist mir ein Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, in ihre eigene Kraft zu kommen, Vorbehalte und negative Glaubenssätze aufzugeben. Verantwortung für das eigene Tun im Privat- aber auch Berufsleben zu übernehmen, ist ein wichtiges Ziel. Mit der Methode des Kundalini Yoga, die uns Yogi Bhajan gelehrt hat, wird eine positive Entwicklung in Gang gesetzt und das Bewusstsein für die Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele sowie das Sein in der Gesellschaft geschaffen.

Aufgrund der aktuellen Entwicklung biete ich regelmäßig auch Yoga – Online an. Auf diese Weise können auch Menschen, die z. B. Risikogruppen angehören, vor Ort keinen Kurs gefunden haben oder sehr abgeschieden leben, ortsunabhängig – sogar im Urlaub – Yoga praktizieren. Mehr denn je ist die Stärkung des Nerven- und Immunsystems nötig, um die Herausforderungen der Zeit meistern zu können.

Neben Kundalini Yoga begleite ich mit individueller Yogatherapie, leite das Fitnessprogramm „Breathwalk“ sowie „Trance Dance“ an, um möglichst viele Menschen in ihrer Einzigartigkeit zu erreichen und zu stärken.

Aktuelles & Neuigkeiten:

  • „Fit und beweglich bleiben“, Online-Yogastunde,
    Montag, 2. November 2020, 18.00 h, Anmeldung erforderlich
    neue Angebote 2020
  • Breathwalk in Dortmund, Rombergpark, Treffpunkt Torhaus,
    Nächster offener Termin 15. November 2020, 11 Uhr Breathwalk
  • Tagesseminar 10.10.20 Kobi, „Mit Kundalini Yoga Krisen meistern“ 9.30 – 16.30 h – verschoben, voraussichtlich Januar 2021
  • Abschluss der Ausbildung Yogatherapie „Kundalini Medicine“, 
    Einzelsitzungen (auch bei psychischen Störungen)