Bleibe gesund!

Kundalini Yoga, Yoga-Coaching, Breathwalk und Ritual Trance Dance in und um Dortmund im deutschsprachigen Raum

Es ist mir ein Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, in ihre eigene Kraft zu kommen, Vorbehalte und negative Glaubenssätze aufzugeben. Verantwortung für das eigene Tun im Privat- aber auch Berufsleben zu übernehmen, ist ein wichtiges Ziel. Mit der Methode des Kundalini Yoga, die uns Yogi Bhajan gelehrt hat, wird eine positive Entwicklung in Gang gesetzt und das Bewusstsein für die Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele sowie das Sein in der Gesellschaft geschaffen.

Neben Kundalini Yoga begleite ich mit individueller Yogatherapie, leite das Fitnessprogramm „Breathwalk“ sowie „Trance Dance“ an, um möglichst viele Menschen in ihrer Einzigartigkeit zu erreichen und zu stärken.

• Kundalini Yoga Angebote für Privatpersonen
• Angebote für Unternehmen
• Yogatherapie
• Breathwalk
• Trance Dance

Aktuelles & Neuigkeiten:

• Kundalini Yoga ZPI Dortmund, 9 Termine, Donnerstag 25.5. – 17.8.23 (mit Unterbrechungen) 19-20.30 h
  
• Kundalini Yoga, VHS Dortmund, Freitag 21.4.-2.6.23, 16.30 – 18.00 h und im Herbst 20.10. – 8.12.23
  
• Meditation und Mantrasingen VHS Dortmund, 16. September 2023,
  11.30-13 h
• Trance Dance Ritual im Depot (über Kobi) 17.9.23
• Bildungsurlaub VHS Dortmund: „Stressreduktion für den beruflichen Alltag“, 10. – 13.10.23, gemeinsam mit Heike Hornung (Entspannungstechniken)
• Tagesseminar VHS Dortmund: „Die zehn Energiekörper im Kundalini Yoga“, 4. November 2023, 9.30 – 15 h
• Tibetisches Hormonyoga, VHS Dortmund, 2.12.23, 11.30 – 13 h